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每天打1小时乒乓球，运动量够吗？
娱乐健康咨询描述： 本人48岁，男，每天打1小时乒乓球，运动量够吗？第一次问题补充:很早前我每天都慢跑，打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的 ...2025-08-26 13:19:242025-08-26 11:09阅读:2013- 我就能做两个仰卧起坐。。。怎么办？2025-08-26 13:08
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} 我得体重减不下去怎么班,平时能运动的机会好少
休闲健康咨询描述： 我得体重减不下去怎么班?平时能运动的机会好少,除了睡觉，就是坐了,怎么办?有坐着减肥的方法吗? 投诉 ...2025-08-26 13:19:242025-08-26 11:23阅读:964- 目前最有效的减肥方法是什么？2025-08-26 12:55
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} 午饭后进行一些小运动量活动,比如乒乓球
休闲健康咨询描述： 午饭后进行一些小运动量活动，比如乒乓球，会不会对身体产生负面影响？ 投诉 ...2025-08-26 13:19:242025-08-26 10:58阅读:409- 我想减减我的肚子，有什么好方法呢？2025-08-26 13:05
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} 胖的实撑的人减肥比虚胖的人更困难吗,做哪种运动对于减肥来说会更好
知识健康咨询描述： 胖的实撑的人减肥比虚胖的人更困难吗？做哪种运动对于减肥来说会更好？第一次问题补充:请回答的具体一些！请认真回答！ 投 ...2025-08-26 13:19:242025-08-26 11:54阅读:529- 怎样减肥才是最好的方法2025-08-26 11:56
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} 我怎样才能和以前的瘦
综合健康咨询描述： 我结婚以前是一个很瘦的类型,自从生完孩子以后我就没有恢复到以前的体型,我也知道该结食运动可有时候条件不容许,请问各位专家我该怎样才能和以前一样,有 ...2025-08-26 13:19:242025-08-26 10:58阅读:135- 有什么办法可以把臀部,大腿和小腿减下来2025-08-26 13:07
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} 怎么能减肥怎么减腿上的肉？
休闲健康咨询描述： 投诉 ...2025-08-26 13:19:242025-08-26 11:27阅读:359- 有吃曲秀减肥胶囊的姐妹吗，有效吗？2025-08-26 13:03
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